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著者:muluroom

BCAAの効能について

こんばんわ、むぅさんです。

以前、プロテインの紹介の際に、【BCAAの効果について後日記事にします】と、言いましたね。

では、アスリートは無論、運動する我々にも必要なBCAAサプリメントの説明を記事にしてみました!!。

筆者含め、筋トレ・有酸素運動の際に役立ちます。
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