タグアーカイブ WPCプロテイン

著者:muluroom

WPCプロテイン おすすめ3選

おはようございます!!、プロテインまみれのむぅさんです。

前日2つの記事をピックアップしました、一つは「プロテインとは・・・?」と「WPIプロテインとWPCプロテインの違い。」が二つ目の記事でしたね。

では、今回は筆者があなたにおすすめする、「WPCプロテイン」の3選です。

コスパがいいので継続しやすいです。
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著者:muluroom

WPIとWPCプロテインの違い

タンパク質を含んだ白い粉が大好き、むぅさんです。

前回、プロテインとは何ぞや?について簡単に説明しましたが、今回は少し深堀していき、WPI製法のプロテイン・WPC製法のプロテインについて説明と、次回で具体的にそれぞれの商品を記事にしていこうかなと思ってます。

では、WPC(ホエイ・プロテイン・コンセントレートの略)とは、ホエイつまりチーズの原料となる牛乳から作られているんですね、チーズを作られる際にホエーと言う液体を抽出し遠心分離してそこからプロテインが作られています。

プロテインには二種類あり、ガセインプロテインなるものもありますが、ガセインより精製工程に手間がかかる点や、単純にタンパク質含有量がホエイプロテインは多いと言う点でホエイプロテインの方が高価です。

プロテインが飲めてしあわせ。
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